Voetschimmel,
Hoe herken je het,
Hoe te behandelen.

Door Febe, 31.10.2024, voor dewebapotheker.be

Want je voeten moeten nog een leven mee.

Onze voeten zijn erg kostbaar want ze dragen ons dag in dag uit. Maar voeten zijn ook erg kwetsbaar. Ongeveer 20% van de mensen heeft last van voetschimmel. Iedereen kan ermee te maken krijgen: zowel de zakenman als de bouwvakker met veiligheidsschoenen, zowel de puber op sportschoenen als de oma die vaak zwemt. Daarom hebben onze voeten onze zorg nodig.

Onze huid zit vol onschuldige schimmels, en meestal merk je daar niets van. Op warme, vochtige en donkere plaatsen kunnen die zich echter massaal gaan vermenigvuldigen en zo voor ongemakken zorgen. Onze voeten zijn voor schimmels dus een gedroomde leefomgeving. We dragen namelijk vaak knellende schoenen die onvoldoende transpiratievocht en lucht doorlaten. Bovendien zorgt wrijving voor kleine kwetsuren waarlangs schimmels kunnen binnendringen. Gevolg? Ongeveer 20% van de mensen heeft last van voetschimmel.

Hoe ziet voetschimmel eruit?

Heb je last van jeuk of schilfertjes tussen de tenen? Of zie je kloofjes en is de huid rood? Dan heb je waarschijnlijk een voetschimmel.

Schimmels houden van voeten: onze voeten zijn warm en vochtig, en dat is hun gedroomde leefomgeving. Voetschimmel duikt meestal eerst op tussen de vierde en de vijfde teen. Omdat deze ruimte het meest afgesloten is, heerst daar de hoogste vochtigheid. Ook andere tussenteenruimten kunnen worden aangetast.

Schimmels tussen de tenen herken je dus aan schilfers, witte verweking van de huid, kloven, roodheid of blaasjes.

Hoe ziet een nagelschimmel eruit?

Behandel je voetschimmel niet, dan kan de schimmel ook je teennagels aantasten. We spreken dan van een schimmelteen of nagelschimmel. De nagel van je grote teen wordt vaak als eerste getroffen. Hoe herken je nagelschimmel?

• Witte, gele of bruine verkleuring;
• Nagel wordt dikker of verandert van vorm;
• Nagel wordt broos waardoor hij makkelijk afbrokkelt;
• Nagel laat volledig of gedeeltelijk los.

Voetschimmel en nagelschimmel voorkomen

Voorkomen is beter dan genezen. Hoe voorkom je dat je voeten besmet raken met schimmels? En hoe voorkom je dat je de besmetting doorgeeft aan huisgenoten of medesporters? Met een goede voethygiëne kom je al een heel eind.

1. Hou je voeten droog

• Droog je voeten altijd goed af, vooral tussen de tenen.
• Trek elke dag propere sokken aan. Draag sokken die goed verluchten en transpiratievocht opnemen, bijvoorbeeld van katoen of wol.
• Verwissel dagelijks van schoenen, zodat ze goed kunnen drogen.

2. Laat je voeten ademen

• Kies voor open, leren of linnen schoenen die goed verluchten en transpiratievocht opnemen. Slecht ventilerende schoenen, zoals sportschoenen, draag je het best zo kort mogelijk.
• Loop thuis op je sokken.

3. Vermijd druk en wrijving

• Draag geen nauwe of knellende schoenen. Deze kunnen namelijk blaren of wondjes veroorzaken waarlangs schimmels kunnen binnendringen.
• Vermijd te hoge hakken en schoenen met een smalle punt.

4. Respecteer de natuurlijke bescherming van je huid

• Was je voeten ook eens gewoon met water. Te veel zeep is niet gezond voor je huid.
• Wil je je voeten toch met zeep wassen, kies dan een neutrale zeep die de zuurtegraad van je huid niet aantast. Vraag raad aan je apotheker.
• Spoel je voeten grondig na het wassen, zodat er geen zeepresten achterblijven.

5. Vermijd (her)besmetting

• Draag slippers in ruimtes waar veel mensen op blote voeten lopen.
• Gebruik altijd je eigen handdoek om je af te drogen.
• Gebruik preventief DAKTARIN® Spray als je vaak sport of veiligheidsschoenen draagt.
• Breng DAKTARIN® Spray aan in je schoenen en sokken.
• Ververs de handdoek na gebruik. Indien dit niet altijd mogelijk is, laat de handdoek heel goed drogen voor je deze opnieuw gebruikt.

Voetschimmel doeltreffend behandelen

1. Behandelen: DAKTARIN® Spray of DAKTARIN® Crème vanaf de eerste tekenen.

Voetschimmel kan hardnekkig zijn en regelmatig weer de kop opsteken. Behandel je voeten daarom meteen met DAKTARIN® Spray : een handige spuitbus die je voetschimmel geneest én voorkomt. Breng het spraypoeder 's morgens en 's avonds op het letsel aan en schud de spuitbus krachtig voor gebruik.

Voetschimmel kan je ook eenvoudig en doeltreffend behandelen met DAKTARIN® Crème. Smeer de crème tweemaal per dag tot ongeveer twee centimeter rondom de geïnfecteerde plekken. De schimmel heeft zich namelijk verder uitgebreid dan je met het blote oog kunt zien.

2. Nabehandelen: Nog 1 week na het verdwijnen van de symptomen!

Blijf minstens nog een hele week behandelen nadat de infectie verdwenen is. Onderbreek de behandeling niet sneller, zelfs niet wanneer je geen last meer denkt te hebben. De symptomen zijn op dat moment misschien wel verdwenen, maar de schimmel nog niet. Onderbreek je de behandeling vroegtijdig, dan zal de schimmel weer de kop opsteken.

Heb je last van kloofjes, dan kan je DAKTARIN® Crème  of DAKTARIN® Spray het best combineren met een ontsmettende zeep. Heb je uitgebreide letsels of zijn je nagels aangetast, dan raadpleeg je beter een arts. Die zal je op zijn beurt een aangepaste behandeling voorschrijven.

3. Nazorg: Spuit DAKTARIN® Spray regelmatig in je schoenen en sokken.

Heb je een voetschimmel gehad? Vergeet niet dat er geïnfecteerde huidschilfers in je sokken en schoenen kunnen achterblijven. De schimmelsporen overleven lang en kunnen zo je voeten opnieuw besmetten. Nazorg is dus essentieel om terugkeer van de infectie te vermijden. Met een goede voethygiëne kan je in de toekomst voetschimmel voorkomen.

Vertoef je vaak in risico-omgevingen zoals zwembaden, gemeenschappelijke douches,... en ga je liever preventief te werk, dan kan DAKTARIN® Spray ook hulp bieden. Verminder het besmettingsrisico en verstuif DAKTARIN® Spray regelmatig in je sokken en schoenen. Het spraypoeder is gemakkelijk aan te brengen en beschermt je huid tegen schimmelinfecties.

Nagelschimmel doeltreffend behandelen

Heb je ook schimmel op je teennagels of nagelbedden? Raadpleeg een arts, zodat hij de juiste diagnose kan stellen en een gepaste behandeling kan voorstellen. Gebruik DAKTARIN® Tinctuur als volgt:

• Knip de geïnfecteerde nagel(s) regelmatig zo kort mogelijk af.
• Breng tweemaal per dag een laagje DAKTARIN® Tinctuur aan op de aangetaste nagel(s) en/of het nagelbed. Laat goed drogen.
• Reinig de nagel voor elke nieuwe toepassing grondig met aceton (geen nagellakremover). Zo vermijd je dat de aangebrachte lagen te dik worden en dat DAKTARIN® de nagel niet meer kan bereiken.
• Een aangetaste nagel kan alleen weer gezond worden door aangroei van een nieuwe, gezonde nagel. Hou daarom de behandeling vol tot de schimmel volledig uitgegroeid is.
• Indien een dagelijkse behandeling moeilijk is, kan je ook werken met Scholl amorolfine. Deze nagellak moet maar 1x per week worden aangebracht.